Top 8 mituri despre igiena dentară – ce spun medicii

Sănătatea orală este un subiect despre care circulă multe informații, iar unele dintre ele pot crea confuzie și pot conduce la obiceiuri mai puțin benefice. În stomatologie, prevenția începe cu o igienă corectă, însă este esențial ca pacienții să își bazeze alegerile pe recomandări corecte din punct de vedere medical. În acest articol, clarificăm câteva dintre cele mai răspândite mituri despre igiena dentară și îți oferim perspective profesioniste care te pot ajuta în rutina ta zilnică de îngrijire.

Mitul 1: Dacă mă spăl bine pe dinți, nu am nevoie de detartraj

Chiar și atunci când ne periem corect, o parte din placă se poate mineraliza și se transformă în tartru, care nu poate fi îndepărtat acasă. Controalele periodice și igienizările profesionale sunt esențiale pentru prevenția afecțiunilor dentare și gingivale.

Mitul 2: Periajul mai agresiv curăță mai bine

Aplicarea unei presiuni puternice sau folosirea unei periuțe foarte dure poate duce la retracția gingivală și uzura smalțului. Tehnica și frecvența corectă sunt mai importante decât forța folosită.

Mitul 3: Dacă nu mă dor dinții, nu am probleme

Durerea dentară apare adesea doar în stadii avansate ale unei probleme. De aceea, recomandăm controale periodice, chiar și atunci când nu există simptome.

Mitul 4: Ața dentară poate fi înlocuită de periaj

Periuța curăță doar aproximativ două treimi din suprafața dintelui. Zonele interdentare, unde se formează frecvent carii și gingivită, au nevoie de curățare suplimentară cu ață dentară sau dispozitive interdentare, la recomandarea medicului.

Mitul 5: Guma de mestecat poate înlocui periajul

Guma fără zahăr poate stimula salivația, dar nu poate înlocui măsurile de igienă orală de bază. Placa bacteriană trebuie îndepărtată mecanic, prin periaj.

Mitul 6: Albirea dentară afectează mereu smalțul

Există mai multe metode de albire. Atunci când este recomandată și supravegheată de medic, procedura este adaptată situației clinice a fiecărui pacient. Discutarea opțiunilor într-o consultație este esențială.

Mitul 7: Copiii nu pot face carii dacă au doar dinții de lapte

Dinții temporari pot dezvolta carii care influențează negativ erupția și sănătatea dinților permanenți. Igiena și controalele stomatologice sunt importante încă de la vârste fragede.

Mitul 8: Doar persoanele cu probleme dentare trebuie să meargă la stomatolog

Vizitele regulate nu sunt doar pentru tratamente, ci pentru evaluare și prevenție. Multe probleme pot fi evitate prin depistare timpurie.

Cum faci diferența dintre informațiile utile și mituri

• Întreabă medicul stomatolog atunci când ai îndoieli
• Nu te baza pe generalizări – fiecare pacient are nevoi diferite
• Alege surse oficiale și recomandări bazate pe dovezi medicale
• Fii atent la informațiile care promit rezultate rapide sau universale

Educația corectă este una dintre cele mai bune metode de prevenție.

Concluzie

Pentru a clarifica orice nelămuriri legate de igiena dentară și a primi recomandări adaptate nevoilor tale, îți recomandăm o evaluare stomatologică periodică.

Programează o vizită la The Smile Lounge pentru sfaturi personalizate privind îngrijirea danturii tale.